Une grand-mère de 97 ans avec la force d’un lionceau

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Vous vous trouvez mollusque et tout ramolli, vous ne trouvez même plus la force de vous motiver . Dans ce cas, prenez l’exemple de cette vielle dame de 97 ans qui a la pêche . À son âge, Edna enchaîne des séances d’exercices hebdomadaires pour maintenir sa forme. Musculation des bras, squats, étirements, pompes, accroupissements, exercices sur machine et yoga, rien ne lui échappe. Ces deux coachs ont eu la bonne idée de la filmer lors de ses exploits et de nous en faire part sur Instagram,!

Regardez et prenez-en de la graine

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